例如，muela 西班牙鹿牌logo，你可能会不停地对你的员工大喊大叫。停下来想一想为什么你在大喊大叫。他们慢吗？那不是’为什么？’，这仅仅是结果。深入挖掘，你会发现他们很慢，因为你太辛苦了。
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muela 西班牙鹿牌logo，停止触发器，并帮助您解决问题。纽约大学的Peter Gollwitzer博士曾写道，人们在制定计划时最能成功地打破坏习惯。他在一项研究中发现了这一点，但他进一步说，他们必须计划替换好的坏习惯。我是这方面的倡导者。当我发现自己在社交媒体上花费太多时间时，我会转而阅读财经新闻或查看我的交易。
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